Home > Nieuws - Maatschappelijke Zaken HBEL > Twee workshops voor senioren

Twee workshops voor senioren (04-10-2017)

Weerbaarheid Senioren (55+)

17 oktober van 11.00 – 12.00 uur
Maak uzelf fysiek weerbaar, onder leiding van een gediplomeerd instructeur. Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee. U betaalt een eigen bijdrage van €2,-.
Locatie: Osorezu dojo, Trekkerweg 3b, Huizen.

Veilig Vallen (55+)

19 oktober van 10.00-11.00 uur
Valongelukken zorgen vaak voor groot ongemak, vooral bij ouderen. Iemand breekt wat en herstelt slecht. Soms gaan mensen daarom minder vaak de deur uit, of bewegen ze minder vaak. En dat leidt dan tot het verder afnemen van kracht en vaardigheden. Gelukkig valt daar wat aan te doen! De cursus Veilig Vallen is ontwikkeld om te leren hoe u ontspannen kunt vallen. Zo helpt u botbreuken en blessures voorkomen. In de training worden de principes van het Judo gebruikt om te leren veilig te vallen. Het oefenen is niet alleen nuttig, maar ook leuk! Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee. U betaalt een eigen bijdrage van €2,-.
Locatie: Osorezu dojo, Trekkerweg 3b, Huizen.

Meer informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Robert Starreveld, buurtsportcoach gemeente Huizen. Telefoon: (06) 15 27 60 36. Of kijk op osorezu.nl/bsc/

Contact

Voor al uw vragen over:

  • zorg en welzijn
  • werk en inkomen
  • jeugd(hulp)

kunt u contact opnemen met het Advies- en informatiepunt sociaal domein HBEL.

Tel: (035) 528 12 47
E-mail: hbel@sociaalplein.info

Gesprek

Wilt u een gesprek met een van de consulenten? Dat kunt u aanvragen via:

Gesprek voorbereiden